保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【愛之味生技】山苦瓜健康錠200粒/瓶(4瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【愛之味生技】山苦瓜健康錠200粒/瓶(4瓶組)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【愛之味生技】山苦瓜健康錠200粒/瓶(4瓶組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 山苦瓜
- 其他
產地
- 日本
商品規格
- ◎品名：【愛之味生技】山苦瓜健康錠
◎成分：苦瓜果實、苦瓜種籽、麥芽糖醇(甜味劑)、脂肪酸蔗糖酯
◎內容量：200錠/瓶
◎有效日期：詳見包裝標示(西元年/月/日)
◎保存期限：常溫下二年
◎製造批號：詳見包裝標示
◎營養標示
每一份量0.85公克(5錠)
本包裝含40份(200錠)
熱量 2.4大卡
蛋白質 0.1公克
脂肪 0.0公克
飽和脂肪 0.0公克
反式脂肪 0.0公克
碳水化合物0.5公克
鈉 0.1毫克
膳食纖維 0.2公克
鈣 0.9毫克
鉀 18.1毫克
鎂 1.8毫克
磷 3.7毫克
苦瓜素 24.3微克
共軛次亞麻油酸 37.5毫克
◎原料來源：水耕八重岳有限會社
◎地址：日本國沖繩縣名護市字中山894-9
◎素食可否：是
◎配件：無
◎建議用量及方法
一般保健：每日2次，每次5粒，於午餐前及晚餐前30分鐘搭配溫開水食用。
加強保健：每日3次，每次5粒，於午餐前及晚餐前30分鐘搭配溫開水食用。
◎注意事項
均衡飲食及適當運動為身體健康之基礎
開封後如發現包裝破損或任何品質異常 請將整瓶產品交回公司更換新品
食用後若有身體不適的狀況產生 請停用本產品並諮詢醫師
◎原產地: 台灣
◎製造/進口商名稱:愛健生命科學股份有限公司 出品
◎製造/進口商電話號碼:廠商電話號碼：0800-211-521
◎製造/進口商地址:愛健生命科學股份有限公司 出品
◎商品保存期限:常溫下二年 (未開封且常溫保存)
◎投保產品責任險字號:已投保富邦產物保險產品責任險5000萬。產險字號為:150103PD01632
◎食品業者登錄字號:Q-165534366-00000-2
◎其他揭露事項:
有效日期：詳見盒底標示(西元年/月/日)
製造批號: 詳見盒底標示
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
我們非常喜歡在網絡上購買我們生活中的必需品，現如今一些帶貨主播已經進入了大家的視線，這些主播口才一流，能力強悍，有很多的粉絲，經常在直播間中將一些商品賣斷貨，但是如今，電商圈要進入一位大佬級別的人物，就是羅永浩，接下來我們就一起來看看吧！ ... 在前兩天，羅永浩在微博上宣布了自己的一項決定，就是要開始做帶貨主播，同李佳琦和薇婭一樣，羅永浩的粉絲數量也非常龐大，不止如此，有很多粉絲都表示，如果羅永浩直播賣貨，那麼絕對會捧場，因此，羅永浩才徹底下決心做了這一項決定。 ... 之前羅永浩的錘子手機備受期待，但是因為回頭客太少，因此銷量一直下滑，最後無奈只能倒閉。羅永浩作為錘子手機的創始人，一直都被大家非常喜歡，而且口才非常好，經常能把大家逗的哈哈大笑，因此羅永浩帶貨直播，那絕對是一種一本萬利的買賣。 ... 現在這一消息一出，很多人就已經開始擔心李佳琦等主播的事業，畢竟羅永浩要人有人，要關係有關係，要人脈有人脈，要合作的廠家一定不少，這樣剩下的帶貨主播豈不是要面臨事業？以上就是小編今天帶來的內容，大家怎麼看待這件事情呢？快來告訴小編！
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文章來源取自於：
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